Clik here to view.
Упражнение №19 - "У камина"
Поздней осенью и зимой, когда на улице рано темнеет, иногда бывает так приятно посидеть вечерком у камина, особенно если на дворе ненастная сырая погода: холодный ветер, идёт дождь или снег.А в комнате...
View ArticleClik here to view.
Упражнение №20 - "Помидорная радость"
А вы знаете, что даже помидорная рассада может чувствовать себя очень хорошо и спокойно?Удивительное существо эта помидорная рассада!
View ArticleClik here to view.
Упражнение №21 - "Колокольный звон"
Это произошло со мной однажды осенью.В один из обычных осенних дней я гулял один по пустынному парку.Вся листва уже слетела с деревьев и покрывала землю пушистым красно-жёлтым ковром.Несколько дней...
View ArticleClik here to view.
Упражнение №22 - "Весна"
Вы помните, как природа встречает Весну после долгой наскучившей Зимы?Как на проталинах появляется первая трава, на кустах и деревьях набухают почки, а потом всё вдруг буйно распускается и...
View ArticleClik here to view.
Упражнение №23 - "Необычный фильм"
НачалоЭто упражнение поможет вам изменить отношение к неприятным событиям, произошедшим с вами, а также избавиться от навязчивых переживаний, мешающих вам жить.Единственным условием для успешного...
View ArticleClik here to view.
Упражнение №24 - "Туман"
Я проехал несколько тысяч километров и был совершенно измотан дорогой, возвращаясь домой на своей машине из далёкого путешествия.Ранним утром я ехал по совершенно пустынной местности, где не было ни...
View ArticleClik here to view.
Упражнение №25 - "Транс в метро"
Когда едешь в метро, иногда удаётся найти и занять свободное место на одном из сидений.И тогда можно облегчённо вздохнуть, удобно устроиться, расслабиться и отдохнуть, пока поезд едет до нужной...
View ArticleClik here to view.
Упражнение №26 - "Зазеркалье"
Многие люди наблюдали за своим отражением в зеркале.И, наверное, кто-то задумывался о том, что же на самом деле находится по ту сторону зеркала, в неизведанной стране Зазеркалье.Я тоже иногда смотрю на...
View ArticleClik here to view.
Упражнение №27 - "Рецепт сна"
Многие люди засыпают легко и быстро.Они погружаются в глубокий сон сразу же, как только их голова коснётся подушки.Некоторым приходится придумывать всякие ухищрения, которые помогают им уснуть.Кому-то...
View ArticleClik here to view.
Упражнение №28 - "Летний дождь"
Летом в большом городе бывает невыносимо жарко.Стоят сухие, жаркие дни и тянутся томительно душные ночи.Днём горячие улицы наполнены людьми и машинами.Всё раскалено: раскалены тротуары и дома, раскалён...
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
Упражнение №30 - "Я умею"
Нас могут постоянно тяготить некоторые вещи, которые не дают нам покоя на подсознательном уровне. И избавиться от влияния некоторых мыслей можно лишь на том же подсознательном уровне. Порой сделать это...
View ArticleClik here to view.
Упражнение №31 - "Сон в летнем саду"
В большом саду, раскинувшемся на склоне за домом, даже в жаркий летний день царят покой и прохлада.
View ArticleClik here to view.
Упражнение №32 - "Сборный рассказ"
Мы с вами напишем три небольших рассказа.Вернее, сочинять будете вы сами, а я буду лишь помогать вам.Для чего вам писать эти рассказы – узнаете позже.
View ArticleClik here to view.
Упражнение №33 - "Созерцание и внедрение"
Это упражнение позволит вам взглянуть на привычные вещи по-новому.Оно состоит из двух частей.Сначала вы будете просто рассматривать (созерцать) некоторый предмет.Вы будете размышлять о нём, строить...
View Article
